Faalangst training

Een praktische cursus met begeleiding op maat

Faalangst training

Voor wie?
De faalangsttraining is voor kinderen van groep  8-16 jaar.

Tijdens mijn werk in het coachen van gezinnen kwam ik regelmatig kinderen tegen die wel eens bang waren om fouten te maken. Dat is helemaal niet erg, als de angst maar niet te groot wordt. Dan kan het juist heel belemmerend werken  Kinderen met faalangst denken soms dat ze de enige zijn, maar één op de tien kinderen heeft echter last van faalangst. Deze wetenschap is vaak al fijn en steunend.
Deze kinderen stoeien zowel thuis als op school dagelijks met hun angst, onzekerheid en dikwijls ook met lichamelijke klachten. Angst voor situaties waarin er iets van ze verwacht wordt en ze zich beoordeeld voelen.
Ze hebben moeite met toetsen of een spreekbeurt. Het kan ook voorkomen dat ze andere kinderen niet aan durven te spreken of bang zijn in de kring iets te zeggen. Vaak presteren ze onder hun kunnen Wat heel fijn is; je kan er wat aan doen!
Het is voor deze kinderen erg belangrijk dat ze hierin goed begeleid worden om problemen in hun cognitieve en sociaal-emotionele ontwikkeling te voorkomen, of op z’n minst te beperken.

In deze praktisch cursus van 6 keer,  geef ik begeleiding op maat.

De inhoud

Je leert onder andere:

  • Hoe leer ik ontspannen
  • Wat zijn je sterkt kanten, ontwikkelen positiever zelfbeeld
  • Anders leren denken
    • Emoties
    • Helpende en niet-helpende gedachten
    • Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en Gevolgen in leren zien (GGGGG-model)
    • Zelf zorgen voor een goed gevoel
Met deze vaardigheden leer je meer grip te krijgen op wat er in je lijf en hoofd gebeurt als je zenuwachtig wordt of angst voelt opkomen.
Tijdens de begeleiding zal ik regelmatig contact onderhouden met de ouder.

Je investering

De kosten voor deze individuele training zijn €240-, per persoon.

Evelyn van den Hurk is:

  • Gecertificeerd trainer Op weg naar..
  • Gecertificeerd trainer Snel leren=leuk leren
  • Gecertificeerd trainer Snel leren = leuk leren VMBO-versie
  • Gecertificeerd faalangsttrainer
  • Gecertificeerd gezins-en opvoedcoach
Evelyn van den Hurk Training en coaching is aangesloten bij het trainersnetwerk van Studielift, www.studielift.nl


Voor contact mag je me mailen naar info@evelynvandenhurk.nl of 06-37 39 55 56